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按摩推拿有助于宝宝长个子
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按摩推拿有助于宝宝长个子
共享资源 加入时间:2014-9-3 10:41:46 来源:  访问量:1621
 
通过揉腹:每个家长都可以每天轻轻地给孩子揉腹,先通过顺时针揉1分钟,再逆时针揉1分钟,这样可调理了脾胃、还会补益气血。
 
通过捏脊:在孩子俯卧时候,他的背部是裸露的,先给涂抹上适量的滑石粉,再用双手的中指、无名指和小指握成半拳状来个他捏,食指半屈,拇指给伸直对准了食指的前半段后,然后再顶住患儿的皮肤,拇、食指就前移,提拿起小孩子的皮肉,在这同时向上一起捻动,自尾椎两旁(即脊柱两侧)双手交替向前推动至大椎穴(脖后突出位)两旁。这样每天在睡前都给小孩子捏个3~5次,他对调理小孩子的消化系统,也对增强抵抗力会有很大的好处。
 
通过搓脊柱:很多家长每天都会用掌心来搓孩子的脊柱,这样从下向上做5~7次。还可以振奋了阳气。
 
通过按压百会穴:人的百会穴位他于头顶的正中心,也在两耳角直上与眉心的向后的连线的交叉点上。每个家长每天可以按揉孩子的百会穴20~50次以上,还可以振奋了阳气、扶正孩子的祛邪、会清利了头目。
 
通过推三关:我们用食、中二指通过自腕横纹推向了肘横纹100~300次左右,还可以调理了脾胃。
 
通过拿三阳、三阴经:每个人的胳膊、腿的外侧就是三阳经,他的内侧就是三阴经,拿也是是推拿里的一种手法,也就是用手捏。人体的三阳经要从上往下的捏,人体的三阴经要从下往上的捏,每天各3~5遍左右。
 
通过揉涌泉穴:人体的涌泉穴在脚底的掌心之处,通过每天揉30~50次左右,还可以补肾作用。